Į spuogus linkusiai odai reikia nuoseklios ir švelnios priežiūros. Spuogų atsiradimą gali lemti hormoniniai pokyčiai, stresas, netinkama priežiūra ir mityba ar pažeistas odos barjeras.
-
Prausiklis. Odą prauskite du kartus per dieną. Rinkitės prausiklius su rūgštimis ar enzimais, kurie gerai valo, bet nepažeidžia odos barjero.
-
Drėkinimas. Net jei oda atrodo riebi, jai reikia drėgmės, todėl nepamirškite drėkinamojo kremo.
-
Apsauga nuo saulės. Kasdien naudokite SPF. Saulė spuogus tik laikinai išsausina, o UV spinduliai silpnina odos barjerą, oda praranda drėgmę ir ima gaminti daugiau sebumo.
-
Aktyvūs ingredientai. Niacinamidas, azelaino, pieno, migdolų, glikolio ar salicilo rūgštys padeda nuraminti odą ir pagerinti jos išvaizdą. Kartą ar du per savaitę naudokite švelnų šveitiklį be abrazyvinių dalelių, o drėkinančios ir atstatančios kaukės padės odai atsigauti.
Jei spuogų daug ar jie skausmingi, pasitarkite su gydytoju dermatologu. Kosmetologė padės parinkti tinkamą namų priežiūrą.
